[人物 · 人像] 上来冒个泡

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单身部落 发表于 2017-5-16 22:54:24 | 显示全部楼层
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沉默的宅男 发表于 2017-5-17 00:27:19 | 显示全部楼层
[s:112]
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小吴14 发表于 2017-5-17 10:38:19 | 显示全部楼层
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iqnyn 发表于 2017-5-17 22:03:46 | 显示全部楼层
我就想问一个问:健到你的程度做那些不可描述的事时,持续性会否有所增加?增加多久??

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就是健身当中你去刻意的增强你的核心力量以及耐力。对那方面的持续性也是有帮助的。具体时间不清楚  发表于 2017-5-18 11:45
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漂渺烽 发表于 2017-5-18 11:47:02 来自手机 | 显示全部楼层
哆啦A梦汐 发表于 2017-5-16 16:43
欣赏的角度,身材还是不错的但是,还是我男朋友的腹肌好看,哈哈

那很好啊。希望每个人都有一个好的健康的身体。身材好不好看是其次
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Alan58 发表于 2017-5-19 16:48:41 | 显示全部楼层
电大的电大的
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Alan58 发表于 2017-5-19 16:49:10 | 显示全部楼层
[s:126]
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dennis0728 发表于 2017-5-19 17:13:09 | 显示全部楼层
像马家爵
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哦哦 发表于 2017-5-20 00:14:10 | 显示全部楼层
请问有小肚子怎么变成腹肌[s:72]

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这个小肚子,我还不知道你的形体是怎么样的。如果是整体胖,那就多运动加上饮食上少吃点。要是只有小肚子胖,那就可能是经常坐。然后饮食上又吃喝,又少锻炼。那就在这几个方面做改变。  发表于 2017-5-20 11:43
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哦哦 发表于 2017-5-21 01:39:40 | 显示全部楼层
哦哦 发表于 2017-5-20 00:14
请问有小肚子怎么变成腹肌

178/67.算肥不?
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