各位年轻人要爱惜自己的身体

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失魂鱼 发表于 2014-8-12 10:51
在家跳三十多分钟，什么大妈身材，你存心找抽呀。出来，保证不打死你

这么凶？说中了？。。。

qq593619499 发表于 2014-8-12 09:06
从5月份开始基本日日跑步，从一开始跑一公里唔到就气喘，到宜家一口气跑五公里。坚持锻炼就好。

系边跑？可唔可以加入？

大头仔 发表于 2014-8-11 22:13
年纪大了，我都系。一过30就唔同了。

是啊 。像我们这些80后的好像都成了老年了！

细雪无声 发表于 2014-8-12 12:08
这么凶？说中了？。。。

说你个头呀。

梳月思密达 发表于 2014-8-12 14:34
是的。。许久不运动了。

真的要注重...我现在训醒一觉，腰酸背痛[s:117]

.增城仔. 发表于 2014-8-12 14:37
真的要注重...我现在训醒一觉，腰酸背痛

有体力才能干更多的事[s:61]

[s:117]

我都想系早上跑两圈步先再去上班了