各位年轻人要爱惜自己的身体

       今日系体育馆跑完1000米先知道自己的身体大不如从前，我记得读小学时因为日日走路去读书，就算上山上转几个圈也不用透下气，上初中高中时在四百米足球场跑五六圈还觉得很爽。今日跑完1000米翻到屋，脚都痛到企唔稳甘，腰骨又痛，手又好似无力甘，头又好似晕下晕下甘，训又训五著，整个人提不起神，感觉好似就死甘，到现在才好翻滴。在此告诫各位；不论你在多忙的时候，记得锻炼下自己的身体。

久坐伤身之故

天然之水 发表于 2014-8-11 22:03
久坐伤身之故

[s:93]

同感

年纪大了，我都系。一过30就唔同了。

.增城仔. 发表于 2014-8-11 22:04

[s:72]

经常去礁石岭跑楼梯

[s:117]真系要常锻炼身体才好。经常感冒，医生叫我做多的运动。

你个鹌鹑 发表于 2014-8-11 22:25
经常去礁石岭跑楼梯

你住礁石岭脚下？

失魂鱼 发表于 2014-8-11 22:27
真系要常锻炼身体才好。经常感冒，医生叫我做多的运动。

我也正锻炼，我要鸡肉，我要人鱼线。。。