求救

冷心心 · 发表于 2012-11-3 15:58:37

看书

保安仔 · 发表于 2012-11-3 17:59:00

床上运动

智富地产-杨泽平 · 发表于 2012-11-3 18:20:18

喝酒

潘帥 · 发表于 2012-11-3 19:32:43

你喺男定女？系咪青年仔？如果系嘅话你就……你明嘅[s:61]

sky-blue · 发表于 2012-11-3 20:58:57

饮酒

jill · 发表于 2012-11-3 21:48:18

[s:76]我训五着，一饮酒，就训超快，

寂寞如我 · 发表于 2012-11-3 22:07:39

睇中学时期的数学教科书，很快就睡了

秋逸洗涤厂 · 发表于 2012-11-3 23:10:06

楼主，我想说，如果你已经连续失眠一个月以上，我建议你去看一下中医（正规的那种），开一点中药调理一下，千万别一两挤就完事，起码要调10日以上，另外，你可以加强运动，晚饭1小时后去打下羽毛球，或者慢跑一下，直到出汗为止，这样可以促进身体的循环和排解毒素，休息的时候可以找三五乱已骑下单车，吃下农家菜，放松下自己。失眠的原因很多，但最重要的是心情，如果工作和生活中不能排解压力也是关键原因，所以保持积极乐观的心态也很重要！祝你一切安康，幸福美满！！

朱柳杆 · 发表于 2012-11-3 23:58:49

行之有效:打飞机!一次唔得来二次…包掂!

魅力服饰 · 发表于 2012-11-4 00:19:40

睡不着就不要睡，看电视，等到想训先训

求救

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