自己亲手煮：迟菜心滚罗定鱼腐

资讯 · 发表于 2010-12-25 12:18:24

菜心上市之际。迟菜心滚罗定鱼腐，可谓时蔬与精品的结合，鲜美香滑，润肺益脾，男女老少皆喜爱。

　　材料：增城迟菜心500克、罗定鱼腐200克、草菇50克、粉丝100克、生姜3片。

　　烹制：各物分别洗净。迟菜心切段；草菇“汆水”；粉丝浸软。在镬中加入清水1250毫升（约5碗量）和姜，武火滚沸下迟菜心，滚至刚熟时下鱼腐、粉丝，片刻，下麻油、盐便可。为3~4人用。

灬式狼丨 · 发表于 2010-12-25 12:35:11

赞.,..,,,!

︷尛刺猬▽ · 发表于 2010-12-25 12:41:56

罗定鱼腐？？

系乜来咖？去边买？？

cui246011 · 发表于 2010-12-25 16:41:35

楼主自制的吗？

代号零 · 发表于 2010-12-25 17:43:50

LZ不厚道、、连图都无、、

dennis0728 · 发表于 2010-12-25 22:19:02

你一定系睇开佘自强果个节目先做的，因为我都睇咗！

自己亲手煮：迟菜心滚罗定鱼腐

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