小红私房菜~！——【兰花双耳炒蛋】

我是小红 · 发表于 2010-11-10 11:12:48

材料：西兰花1棵银耳2朵黑木耳1把鸡蛋1个
辅料：蒜2瓣
调料：油2茶匙盐少许

做法：

1、银耳、黑木耳提前泡发，洗净；蒜切末。西兰花掰小朵，洗净。

2、西兰花、双耳分别入开水焯一会，捞起过凉水，沥干水分备用。

3、鸡蛋磕破，打散，加少许盐搅匀。锅烧热，加入油，将蛋滑散盛起。

4、锅中余油爆香蒜粒，下西兰花翻炒。

5、倒入双耳，加入少许盐，炒匀。

6、倒入鸡蛋，炒匀，调好味，盛起装盘。

哈哈哈，小红来给大家上菜咯~~~

呵呵，觉得好吃的，给小红“留”个口水哈！

sally2412 · 发表于 2010-11-10 18:57:39

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同桌 · 发表于 2010-11-10 20:19:14

[s:81]

没有信号的天线 · 发表于 2010-11-11 01:07:23

你搞餐请家园的代表试下差不多。

我是小红 · 发表于 2010-11-12 11:36:50

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[s:83]呵呵，可以啊，没问题~~~那恳请斑竹组织一次美食活动，让坛子里的坛友们一起参与~~！

我是小红 · 发表于 2010-11-12 11:42:28

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小红在此非常感谢您的支持！

我是小红 · 发表于 2010-11-12 11:42:52

回复 sally2412 的帖子

小红在此非常感谢您的支持！~~[s:125]

我是小红 · 发表于 2010-11-17 09:44:38

好耐无发过相了~~

Y148天蓝 · 发表于 2010-11-27 22:40:40

[s:59]好诱人的美食哦........

失魂鱼 · 发表于 2010-12-16 11:43:17

我更喜欢个的西兰花