暴雨发货！增城将迎来一轮强降雨！

进入清明时节后

气候转暖，雨水渐增

接下来的天气

可能要被雨雨雨“承包”了

本周继续“雨纷纷”，气温逐渐上升

周末将迎新一轮强对流天气

不少网友问：

什么时候恢复晴好天气？

广州天气：本周都有雨！

前面是光下雨

后面还加上强对流天气！

广东省气象台预计

　　4月7日—8日，广东以阴天为主，部分市县有小雨。4月9日，粤北、珠三角有雷阵雨局部大雨或暴雨，部分市县伴有短时大风、短时强降水等强对流天气，其余市县多云间阴天，有分散（雷）阵雨。

广东具体预报：

　　4月8日，粤北市县阴天有分散小雨，其余市县多云间阴天，局部有小雨。最低气温：粤北、粤东市县16～19℃，其余市县20～23℃。

　　4月9日，粤北、珠三角有雷阵雨局部大雨或暴雨，其余市县多云间阴天，有分散（雷）阵雨。最低气温：珠三角及沿海市县20～23℃，其余市县18～20℃。

广州市气象台预计

未来三天

广州以多云到阴天为主

间中有阵雨

气温逐渐上升

10日-11日转雷雨天气

12日起雷雨更明显

伴有短强、短时大风、雷电

等强对流天气

增城本周天气

　　预计，7-9日受高空波动和弱南风反气旋环流影响，多云到阴天，有分散小雨，10日起天气转不稳定，12-13日有一次明显降水过程。

　　具体预报：8日，多云到阴天，有分散小雨，20-27℃；9日，多云到阴天，19-27℃；10日，多云，有雷阵雨，19-26℃；11日，阴天，有雷阵雨，18-26℃；12日，阴天，有大雨到暴雨，17-22℃。

清明时节如何祛湿？

清明时节雨水多、湿气较重

在饮食上要注意选择

一些温胃祛湿的食物

如大枣、芡实、薏米、

萝卜、芋头等

清明节是春季养生的重要时节

也是春夏养阳的核心时期

尤其需要注重

养肝脾、祛湿气、防流感

推荐食疗：

山药芡实莲子排骨汤

　　山药可以达到脾、肺、肾“三脏同补”的效果，尤其适合容易腹泻等脾胃欠佳的人群；芡实也是一款既可以健脾，又可以补肾的食材；莲子大家常听说可以用来祛心火，其实它也有健脾的效果。

2025年开汛略偏早

预计“龙舟水”阶段降水集中

广东汛期通常从

3月底到4月初开始

持续到10月

期间强对流天气多发

尤其是到了端午节前后

广东会有一段

强降水较集中的时期

常出现连续多天大雨、暴雨

甚至大暴雨和特大暴雨

它就是：“龙舟水”

注意防范

　　近日，广东省安委办、广东省减灾办、广东省应急管理厅综合研判认为，第二季度广东省开汛接近历史同期略偏早，5月21日至6月20日“龙舟水”是广东省降雨集中期。预计“龙舟水”阶段降水集中粤北及珠三角地区，需重点防范中小河流超标准洪水山体滑坡及城市内涝。目前广东已进入汛期，降雨频繁，“龙舟水”也即将到来。大家注意防范雨水带来的影响~

来源：广东天气、广州天气、增城天气、广州日报