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一年最热的三伏天将至

广东人的“养生墟”——

三伏天灸来了！

三伏天灸

　　《黄帝内经》道：“冬病夏治”，冬天阳气潜藏，正是阳气蓄积之时，若阳气不足，容易引发各种疾病，而夏季三伏天时节正值阳气旺盛之际，通过利用三伏天炎热气候，敷以辛温、走窜、逐痰、通经、平喘的药物，可激发夏季旺盛之阳气，提高对阳气的蓄积之力，达到温阳利气、驱散内伏寒邪、温补脏腑、提高机体抗病能力的作用。

适应症

　　儿科疾病：调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、厌食、遗尿、消化不良等；

　　消化系统疾病：腹泻、腹胀腹痛、胃痛、呃逆、呕吐等；

　　呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性哮喘、慢性咽炎等；

　　脊柱关节痹痛：颈肩腰腿痛、风湿/类风湿性关节炎、膝关节病等；

　　妇科疾病：月经不调、宫寒、慢性盆腔炎、痛经、乳腺增生等；

　　亚健康调理：体虚、畏寒怕冷、手足冰凉、疲劳综合征等。

　　其中慢性哮喘、慢性鼻炎最适合“夏治”，小儿和老年人及抵抗力低下者，效果尤佳。

天灸的禁忌人群

　　(1)孕妇及婴儿；

　　(2)有严重先天性心脏病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病患者；

　　(3)过敏体质者；

　　(4)皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；

　　(5)疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等)的病人；

　　(6)肺结核活动期的患者。

贴敷时间参考

　　伏前灸 7月5日  (星期五)        

　　初伏 7月15日（星期一）

　　中伏 7月25日（星期四）      

　中伏加强 8月4日 （星期日）

　　末伏 8月14日（星期三）  

　　具体以各医院安排时间为准。

贴敷时长

　贴药时间一般为0.5—2小时，成人每次贴药1—2小时，儿童每次贴药0.5—1小时，但因年龄不同、体质不同，如贴药后自觉局部痒、热、刺痛，可适当缩短贴药时间；如贴药后无任何不适反应，可适当延长贴药时间。

贴敷反应

　　贴药后局部皮肤出现轻度红肿、轻度热痛感属正常现象。

　　如因贴敷时间过长导致局部皮肤严重红肿、水泡、溃烂、疼痛、过敏、发热等，要及时到医院就诊。

生活习惯

　　贴药当日忌喝酒，忌生冷、辛辣等食物；

　　天灸期间应清淡饮食，不宜食用“发物”，如鹅、牛肉、虾、蟹、花生、韭菜、芋头等。

　　贴药后不宜进行剧烈运动，去除药物后2—3小时方可洗热水澡。

增城区各医疗机构开贴情况

来源：增城区中医医院、增城区卫健局中医科、健康增城