户外玩家增城显身手

单车道骑行



试玩读者攀岩，身手不凡。



农家腊鱼让人很有食欲。



乡村人家。



增城乡村美景。



摘上两棵迟菜心，午饭有着落啦！



　　离开广州市区一路飙高速,我们很快就到了从化，灰蒙蒙的天也开始变得逐渐清晰洁净，转入增城派潭，很快就看到了那条从山上飞泻而下的白水仙瀑。不过我们的第一站不是登山，而是到攀岩场一试身手。白水寨的攀岩墙红灰相间，高18米，宽14米，远远望去就已经很有气势，据说这里还在2006年举办了全国第十四届攀岩锦标赛。攀岩教练先过来给读者们上了上课，什么要引体向上，重心不要下垂，两腿要紧贴岩壁等，可理论归理论，真功夫还是练出来的。很快，就有勇者毛遂自荐，可惜爬了不到四分之一就大嚷着“我没有剪指甲啊”、“我的手没力啦”，接着又不断有男士女士来挑战，可攀岩是看着容易爬才知道难，虽然教练这边扯着绳，那边口头指令“抓蓝色的”、“脚踩右上那块”……可大家都在半途败下阵来，正当众人在纷纷讨论着怎么手那么累，到底要如何用力时，一个戴眼镜的不起眼的男士脚下如同安了弹簧，蹭蹭的像个蜘蛛人般不假思索的就爬到了顶端，把下面的众人看得目瞪口呆又欢呼连连。而这位男士竟还是第一次攀岩，不过他平时都有踢球，身体协调能力好，腿部也充满了力量。如此一来，又激起了不少人的斗志，尽管阴雨绵绵，但读者们还是围着攀岩墙，望着顶端，一试再试。

　　得分：90分

　　摘迟菜心清甜爽脆 名不虚传

　　地点：派潭镇迟菜心园体验区

　　迟菜心园体验区面积逾10亩，所处的派潭镇由于山上瀑布奔流，山下土地肥沃，种出来的菜非常清甜，尤其是“菜心之王”迟菜心。读者们在昨天午餐的迟菜心宴上已经体验到了它质甜无渣、清脆爽口的“内涵”。，因此在采摘迟菜心的环节尤其积极，即使是纤弱的美女，也都毫不犹豫拿把小刀磨刀霍霍举向差不多半人高的菜心。无奈一棵菜心就有一斤多重，加上体积大，有个女孩子摘了两颗就放弃了，移情别恋去了隔壁的草莓园，而有的则热情不减，还请教起工作人员怎么挑选好菜心，以及如何煮才最好吃。每年的11月底至第二年的2月初都是迟菜心上市的季节，只有经历了先暖后冷天气的菜心才会好吃，因此当地村民说1月份出品的菜心才是最清甜的。

　　得分：95分

　　骑单车意犹未尽当热身

　　地点：增城单车道

　　增城全长50公里的单车道是这次读者们最为期待的，当天的天气也很配合，蓝天白云，伴随和煦阳光，虽然当地单车并不是专业的，但大家无不兴致盎然。单车道起点是荔城镇的增城大桥，途经小楼镇，止于派潭镇高滩的白水寨，其中分为荔城路段、小楼路段和派潭路段，而白水寨派潭路段风光是最佳的。

　　所谓单车道其实跟马路一样宽，由于是连接村落的道路，车辆非常少，只是时而有当地的摩托车、三轮车经过。当天由于时间关系，我们只骑了1个小时，都感觉意犹未尽，因为沿途风光旖旎，甚至可以跟阳朔媲美。一开始便是形态优美的柿子林，草甸上还有牛只在吃草，接着是繁茂绵延的竹林，点点阳光洒下来，远处是一片河岸风光，再抬眼就能看见白水仙瀑和群山叠嶂，在如此的青山绿水间穿行，时而上坡奋力脚踏，时而下坡如箭飞驰，悠然乐趣尽享其中——骑双人单车的边骑边聊谁想偷懒就偷懒，爱好摄影的遇到村落就停下来狂拍别人挂晒的腊肉，有形单影只的偷摘了条长芦苇在车上做伴……试玩读者们都权当热身，还私下相约再来骑完全程。

　　得分：95分

　　登山试与天比高

　　地点：白水寨登山栈道

　　不知道是不是知道这次来的都是专业人士，老天爷给大家一个考验，吃过午饭后，就开始刮起大风，带来的雨点都是打横来的，大风大雨的天气登山，想挑战“天南第一梯”的9999级石阶制高点实在是有心无力，不少人只爬到1099级就打道回府了，也有个别的爬到了2099级才折返。众人对沿途看到的悬崖瀑布、浅滩湿地、原始森林和高山湖泊等原生态美景交口称赞，尤其是保护良好的森林资源和负离子含量高的清新空气，有人还笑言这次是从头到脚，从内到外的个人清洗（清心洗肺）之旅。更有不少表示等天气好了再来登高观瀑看枫叶。

　　得分：88分

　　蓝先生(30来岁，从事外贸):这次的试玩团行程里攀岩墙和自行车道，我个人最为喜欢，虽然是第一次攀岩，但也爬到了顶点，让我对除了足球外的这项运动也产生了很大兴趣啊，呵呵。

　　小刘(20出头，公司白领):两天的行程安排不会很紧，不用很早起床，算是很悠闲，即使我们这些喜欢自助游的人也能接受，增城的自行车道真的不错，适合各种阶层人士来玩，可惜宣传还不够，所以并不是很多人知道。

　　资讯加油站　　

　　交通：从广州出发最快的路线是京珠高速（机场高速）——街北高速——（从化街口出）——105国道——温南公路（15公里）——白水寨风景名胜区。

　　住宿：景区附近有不少温泉度假村，像金叶子温泉、高滩温泉、碧水湾温泉等，或者去南昆山镇附近住，有十字水度假村、柏祥酒店等。

　　美食：白水寨荔乡风味餐厅内可品尝到迟菜心宴：竹荪扒迟菜心、迟菜心清炒牛肉、蒜蓉笼仔蒸迟菜心等。

　　收费：自行车驿站租车价格：单人自行车：5元/小时，押金100元；双人自行车：10元/小时，押金200元；三人自行车：15元/小时，押金300元。自行车路径服务区有两个，分别设在增城荔城的西堤公园和三忠古庙，可租借单车在自行车道上骑行。



来源: 广州日报

懂得享受。。

...有人偷菜!!!!报警拉距..偷菜个两个..我记得你地噶...