宝妈产后满月发汗实操手法！

中医研究认为，风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。那满月发汗有哪些功效？

1、将内邪、寒毒，从体内彻底排出体外。使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

2、促进血液循环，活跃新陈代谢。使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

3、清热解毒、祛风除湿、疏通风寒、温通经络。能迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症具有独特良好的疗效。

满月发汗实操手法步骤，一起来了解下吧~

具体手法

step1：事先将口服药液体、泡脚汤煲好。

step2：将手心搓热，均匀展油；

step3：上升阳铲，开八髎，升阳；

step4：脊柱检测，做3次。

step5：用温热后的铜刀进行颈椎刮痧与肩部调理，做完一侧做另一侧。

step6：开背，10分钟；

step7：用铜刀在背部进行大面积刮痧；        

step8：将铜刀换成升阳铲，进行深层次的刮痧，打开筋膜，放松背部。

step9：疏通乳腺，10分钟；

step10：进仓之前，让客户先喝熬好的口服药液；

step11：泡脚；

step12：进仓。

step13： 进仓两分钟喝一杯温开水，5分钟左右喝第二杯温水，出舱前喝最后一杯水，共三杯水。

step14：出仓后迅速帮客户裹上毛巾；

step15：让客户躺在床上擦干汗，把膝盖、肘关节用保鲜膜包上，到家取下。

发汗后注意事项

☑冬天3-5天不要出门，避风3天；

☑夏天1-2天不要出门，1天不洗澡；

☑春秋季3天左右。

1、口服药方

◆ 材料：当归3克、黄芪5克、生姜头20克（去皮切丝）、大枣7枚、枸杞5克、黄酒半斤。

◆ 做法：

1、用黄酒泡半天，放锅里熬，大火烧开小火

2、3—5分钟，把药渣滗掉

2、泡脚药方

◆ 材料：防风10克、艾叶10克、益母草10克、红花10克、鸡血藤10克。1+姜粉越多越好、2+生姜2斤，切片。

◆ 做法：用无纺布把姜粉装起来，用水大火煮开，小火10分钟，水要淹过脚踝，水要热。

【来源\99到家 编辑\一木】

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