校园欺凌事件层出不穷。
许多受欺凌的孩子回家不会告诉父母,即使告诉了,很多家长也不知如何更好地处理。
一所学校或会有倒蛋、搞事的学生,他们不懂得同学之间应和平共处、相互尊重,珍惜难得的同学之缘,如果你被欺凌,被侵犯了你的合法权益,欺凌者应该受到惩罚,建议马上报告学校或报警。
报警后,最好立即通知父母来学校,如果被打伤,记得让父母带你去做一个伤情鉴定,最好还有校方代表陪同前往。
如果看不出外伤或者伤情轻微不足以定罪,一定要找到最能帮助你的人,父母或某个关系好的亲戚、长辈,班主任老师或者其他老师,与打人者的家长交涉,要求打人者公开道歉,赔偿你的物质、精神损失。
打人者的行为很难得到你的原谅,你也不必须原谅他,建议你申请换一个宿舍、转到另一个班。假如学校的处理不公平,没有让欺凌者受到应有惩罚,你可反映到教育局、或起诉学校未尽到监护责任,还可联系媒体曝光。
如果因此有人说你“给学校抹黑”之类的话,请记住,你没有做错任何事,给学校抹黑的是施暴的同学和不公正处理的老师、校长以及因此攻击你的人,不是你。
如果觉得压力过大,可以选择转学到其他学校。
如果不想转学或者没办法转学,我们需要加强我们的自身能量,来避免再次受到欺凌。或许,可以尝试以下方法:
1.努力结交朋友。无论在校园里还是社会上,都是多个朋友多个帮手多条出路。主动打招呼、真诚助人是不错的交友方法。交友范围不局限于同班同学,学长、老师、长辈都有可能成为你的朋友。
2.发挥自己的特长。无论自己有哪方面的优势,都去加强。成为一个独特的、有优势的人,更容易获得老师关注、同学拥戴。
3.寻求专业人士帮助。遭遇欺凌,会让人变得不自信,有时还会怪责自己,以为是自己哪里不好不对,时间长了影响心理健康。建议找心理咨询师帮助疏导情绪、调整认知、优化行为。
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