“关注长者，与爱同行”荔城街公益健行 护老健脑齐参与！

         
        阳光明媚，空气清新
        四季变换，活力无限
        户外健走，是我们现代都市生活能享受到的健康舒适的生活方式。
        户外健走，是放松交友锻炼的好方式。
        一起户外健走，撑脑退化症社区教育！
       一起户外健走，呼吁社会更多人从自身做起，从身边事做起，关注关心关爱老年人！
10月15号，我们期待你、我、他/她、新旧朋友一起踏上莲塘绿道，用实际行动支持“脑友同行社区长者支援计划”公益项目的倡导和实施，营造尊老敬老的社会气氛。     



活动详情
1、活动时间：
2016年10月15日（星期六）08:00-11:30

2、活动集合地点：
增城莲塘春色桥头服务区蓝球场（自行前往）

3、活动流程：
8:00-8:30签到
8:30开幕式
9:00健行活动开始，各组组长带领参与者进行健行
11:00参与者到达终点，活动结束

4、活动健走路线：
1）专业路线：增城桥头服务区蓝球场→莲塘绿道→橄榄荔枝林→竹林→莲塘服务区（注：全程约5km）
2）体验路线：增城桥头服务区蓝球场→莲塘绿道→橄榄荔枝林→莲塘服务区（注：全程约3km）

5、参与条件：
（1）身体健康，无任何不适合进行徒步或户外运动、剧烈运动的疾病，包括但不限于高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等，同时孕妇、过度劳累、急症病期患者等不得报名；
（2）不得携带6岁以下的儿童参与，未满18周岁的未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参与；
（3）65岁以上长者参与需至少一名家属陪同。

6、活动规模
500人

7、活动费用
公益活动，费用全免



活动报名
1、报名截止时间：
2016年10月12日24：00

2、报名条件：
（1）身体健康，无任何不适合进行徒步或户外运动、剧烈运动的疾病，包括但不限于高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等，同时孕妇、过度劳累、急症病期患者等不得报名；
（2）不得携带6岁以下的儿童参与，未满18周岁的未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参与；
（3）65岁以上长者参与需至少一名家属陪同。

3、注意事项：
1）参与者报名成功后，活动方将统一为参与者购买活动当日的个人意外险。
2）活动期间如受到恶劣天气的影响，以致活动未能发展，将会以短信方式提前通知参与者。
3）活动重在参与、体验、感受，在过程中需要一定的毅力及体力，但更提倡参与者平和心态，活动需量力而行，参与者需根据身体状况，随时选择停业健走活动，退出活动需告知小组长。
4）请听从活动方安排指挥，注意健走路上安全。任何因不听指挥或误判自己身体情况导致活动过程的身体伤害，活动方都不承担相关责任。
5）走专业路线到达终点的参与者将获得活动纪念品一套，走体验路线到达终点或未到达终点的参与者不能获得活动纪念品，纪念品先到先得，送完即止。
5）个人装备建议：舒适运动衣裤、徙步鞋（建议慢跑鞋）、食物和水（沿途可补给饮用水），做好防晒装备、少许现金。
6）统一着装活动文化衫，由主办方提前派发。
7）环保：减少制造垃圾，不踩踏植被，爱护自然环境。
8）往返交通自行解决。

4、报名方式（以下报名方式可三选一）：
1) 网络报名：


2) 短信报名：
编辑内容（个人：健走活动+个人+ 姓名+身份证号+联系方式；团队：健走活动+团队+组长姓名+联系方式+身份证号+团队+人数+成员1姓名+成员1身份证号+成员2姓名……+成员n身份证号）发送到13392690412。

3）现场报名：前往广州市增城区荔城街相江路19-21号 居家养老服务示范中心进行报名。


活动咨询电话
    32166369 / 13392690412

                                            休闲交友，关注长者
                                            轻松自在，力撑服务
                                                期待你的加入！


关于我们——
增城区荔城街居家养老服务示范中心
地址：荔城街湘江路19-21号   
电话 : 32166369/13392690412
   

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