本帖最后由 sparkler 于 2016-5-23 17:05 编辑
我们小镇的传统番薯干(地瓜干)香、糯、甜、且Q韧,至今仍是纯手工制作,无任何添加剂、色素,在当地小有名气,极受小孩、女士、老人的欢迎!
除了好吃,番薯及番薯干还是养生第一食品:
1.提高免疫力番薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
2.抗衰老抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。番薯还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。
3.抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
4. 减肥吃番薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
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