夏季想要变得更加的清爽,那就穿无袖的裙子和短上衣吧!但是又担心手臂太粗而影响整体美观,怎么办?其实瘦手臂相对全身各个部位来说是很容易瘦下去的一个部位,所以今天小编就为大家整理了瘦手臂的方法,一起看看吧!
想获得美丽的手臂线条,两个地方是关键点,一个是肩胛骨,一个是大臂。纤细的肩胛骨在视觉上能显得整个人都更加性感匀称。而大臂的赘肉有可能变成副乳,所以特别需要注意!
性感肩胛骨打造法第一步
收下巴令头向下低,然后黄守握住毛巾两端,双手笔直向上举。
性感肩胛骨打造法第二步
首先一边胳膊施力,慢慢把另一只手拉像一侧,这时施力的手臂要保持伸直,另一只手要弯曲移过后脑,保持5秒。
性感肩胛骨打造法第三步 柳之美自然瘦 http://www.ziranshoushoushen.com
之后换做弯曲的手臂施力,将伸直侧举的胳膊拉回中心线,慢慢的放松回到步骤1,再换另一边。
特别提醒:手肘一定要全程伸直,才能使这个动作有效起到作用,否则做再多都是无用功。
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