科学家揭秘记忆天才超常诀窍 每个人都是记忆天才

世界记忆大师张红星


一幢简朴的建筑，橡木嵌板的教室，哥特式的大窗户，著名公爵和伯爵的肖像, 这里是牛津大学的考试学院。2006世界脑力锦标赛在此举行。来自世界各地的34名记忆高手在规定的时间内面对如下的挑战：背诵两页诗，记住40个阿拉伯数字，看110人的照片后回忆出他们的名字，以及完成7项艰巨的记忆任务。选手们表现出超凡的能力，但是科学家否认有“照相机式”记忆天才的存在, 对记忆世界冠军的诀窍大揭秘。


超常记忆不靠天才靠技巧

　　最近心理学家伊丽莎白·瓦伦丁、《论超常记忆》的作者约翰·怀尔丁与伦敦大学学院神经科学家埃莉诺·马圭尔合作，对8名记忆力超常者进行研究。


　　他们让记忆超常者和对照人群(普通人)同时面对核磁共振成像仪，进行几种不同的记忆测试。当大脑开始记忆一连串三位数时，超常者和对照人群的差别非常明显。他们通过对大脑扫描记录分析后发现，超常者的脑部兴奋区域和对照人群不同，往往集中在脑右侧后背海马，这里与视觉记忆和空间记忆的功能有关。结果令人吃惊，超凡的记忆力竟然和脑部的这种积极活动有关。


　　之前多数高手称自己的记忆力其实平平，许多人还以为是谦虚。科学测试证明他们说的一点也不错，杰出的表现靠的不是天才，而是记忆的诀窍。




高手也用位置记忆法


　　著名选手库克称，当他在记忆整副牌时常把每张牌与人物、动作和对象挂起钩来。比如，他把黑桃七想象成歌唱组合“命运之子”，动作是在暴风雨中挣扎，对象为一条小船。梅花王后则想象成他的朋友亨里埃塔，动作是用手提包猛拍，对象是装满衣服的柜子。接着他把每张牌对应的想象场景串连成一条熟悉的思路，就象他穿过酒吧大厅一样。一旦需要回忆，他只要进行一次思维漫步，每个场景就会轻易地转换成牌面。


　　这种方法叫做位置记忆法，早在公元前447年古希腊诗人西摩尼得斯就曾使用过。在一次宫廷宴会中屋顶突然坍塌，砸死了就餐的其他客人，只有西摩尼得斯幸存。尸体血肉模糊，无法辨认。但他凭着出色的记忆力，闭眼回忆出了席上每个人的名字。他就是充分利用了大脑擅长形象记忆和空间记忆的能力。进化论心理学家提供了一个解释：人类的祖先大概常回忆上一餐的地方或回岩洞的路，所以这种记忆是自然而然形成的。

每个人都是记忆天才

其实，每一个人都是记忆天才，每个人都有超好的记忆力。这点可以根据每个人大脑所含的脑神经细胞个数（大约1000亿个，每人都几乎一样）以及它们所能产生的联结可能得知。
那么，为什么每个人的记忆力又有好坏之分呢？这主要跟每个人的用脑习惯不一样。潜能是相近的，但是开发程度不一样，所以也就产生了区别。所以，我认为记忆力的好坏是由这个人所使用的方法是否符合大脑运作规律来决定的。这就是我们常常提到的“正确的记忆方法”。


什么是“正确的记忆方法”？
目前为止，还没有谁敢说：我完全掌握了大脑记忆的规律以及大脑记忆的方法。目前大家的研究只是在探讨哪种方法更能够帮助我们记忆。通过不断的实践和积累，人们确实也找到了一些能够让我们更好的记忆的方法。比如说：串联法、古希腊房间法、古罗马地点法……等等行之有效的方法。这些方法绝大多数是建立在大脑想象功能的基础上，也就是通过想象来完成整个记忆。
通过这些方法，人类突破了许多原来不敢想象的极限。比如，无规则数字的记忆，过去心理学家们认为人类的极限是记住30个毫无规律的数字，现在，这个记录已经超过万位。值得注意的是，这样的记录并非只有天才才能创造，每一位普通人都可以做到。在我教过的几千名学生中，至今还没有一人不能掌握这种快速牢固的记忆毫无规律数字的方法。毫无规律的东西尚且可以快速记忆，又何况是可以理解的东西呢？！
譬如说英语单词。我们学习英语都会觉得单词的记忆是最难的。什么原因呢？分析一下我们发现，原来单词本身就是无规律的东西。每个单词其实就是26个字母中部分字母的组合，这个组合表示一个或者多个意思。人们仅通过反复的读写去记住一个这样无规律的对应关系是比较困难的。那么，大脑如何才能记住它们呢？其实很简单，只要将这些无规律的转换成为大脑易于接受的形式就行了。

转换是记忆术的重要组成部分。
大脑易于接受的形式有哪些呢？目前记忆专家们大多认为“形象化”易于为大脑记住。简单点说就是图像。图像在我们的记忆中占有主要地位，由此可见大脑对图像的记忆是比较理想的。所以，我们如果能够将单词变成我们熟悉的图像，要记住它们自然也就更加容易。至于单词记忆的方法，
在生活中，很多人都觉得自己记忆力不好，甚至是越来越不好。这主要是因为在记忆的过程中几乎没有使用过“正确的记忆方法”。学习过记忆方法的人都知道，只要自己愿意，就能记住任何东西。
正所谓：磨刀不负砍柴功。先将记忆方法学好，再去记忆，自然事半功倍。
人类的潜能是无限的！