恋爱分手后九个绝招教你忘掉旧情人

　　感情是人类最为复杂的社会现象，在现实生活中，大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦，但他们无法控制自己的感情，常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝，解除痛苦。


　　1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的。


　　2、保持距离。用敬语对他讲话；离开你以前常去的地方；停止对他的关心。要记住不要再与他约会或打电话。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。


　　3、不要为自己找借口。不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃。


　　4、清理与他相关的物品。要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。


　　5、调动我们自身的心理防御机制。平衡自己的心态。如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应。


　　6、参加一些户外活动及社会活动。社会交往有助于你摆脱目前的困境。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。


　　7、做一些你真正关心或感兴趣的事。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你由于恋情终止的终止而失去的欢乐。


　　8、改变一些会影响你自信的行为和外表。做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。


　　9、学会表达自己的感受。不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。

失恋了吗？没关系，失去了一棵树，但我们又拥有了一片森林！

當你深深喜歡一個人,你會變得盲目.不知道什麽才是對的

當你深深喜歡一個人,你會變得盲目.不知道什麽才是對的
无痛失恋 发表于 2009-4-1 07:53

的确会甘样，
依家谂番起
好后悔以前所做的傻事

的确会甘样，
依家谂番起
好后悔以前所做的傻事
sweet 发表于 2009-4-1 09:02

是的
常常想起以前的种种
但我自己一直甘告诫自己，一定要忘记

骗人的

LZ點解你揀愚人節來發甘多呢類帖呢？有乜特別含義？

是的
常常想起以前的种种
但我自己一直甘告诫自己，一定要忘记
最爱alizee 发表于 2009-4-1 09:05

有沒有人告訴人,越是強逼自己去忘記,就越是難以忘記