[美食煮意] 简单小菜:肉丝浇青菜

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秋夜随风 发表于 2013-8-15 22:25:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:大头青菜4颗,肉丝适量,青红椒适量

配料:淀粉,花椒


调料:盐,醋,老抽,生抽,耗油,料酒


做法:


1.准备材料,蒜拍碎,青红椒切丝配用

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             2.大头青菜冲洗干净,一颗对称切成四半。
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3.大头青菜切好后再次放入清水中浸泡清洗干净

4.洗净捞出,炒锅油烧热放入青菜煸炒,加入蒜,青红椒(准备量的一半)

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5.在青菜快速煸炒的过程中加少许水并加入盐,醋,生抽各少许。

6.炒好的青菜出锅摆盘

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7.锅里剩余的菜汁倒入空碗中调入一勺淀粉备用

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8.炒锅加油烧热,倒入肉丝煸炒,加几颗花椒粒,加入剩余的蒜末青红椒丝,适量滴点水防干锅

9.肉丝中加料酒,老抽,生抽,耗油继续煸炒

10.把刚才炒青菜剩余的菜汁加少许淀粉调均倒入炒肉丝中炒匀

11.肉丝收汁加盐炒匀出锅浇在摆好盘的青菜上

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小宝宝 发表于 2013-8-15 23:56:46 | 显示全部楼层
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sweet 发表于 2013-8-16 09:06:55 | 显示全部楼层
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zcb2011 发表于 2013-8-16 20:16:20 | 显示全部楼层
你不单止会做菜,还注重菜的“外表”[s:81]
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KIRIN 发表于 2013-8-17 00:02:28 | 显示全部楼层
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我什么都不是了 发表于 2013-8-17 04:34:05 | 显示全部楼层
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后巷咖啡 发表于 2013-8-18 18:38:14 | 显示全部楼层
简单
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kobe和钱小兜 发表于 2013-8-18 19:54:12 | 显示全部楼层
上海青其实很难入味,不知道换成生菜会怎么样呢
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supery2k 发表于 2013-8-19 15:46:54 | 显示全部楼层
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增城领尚 发表于 2013-8-26 11:19:52 | 显示全部楼层
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