虽然增城唔是好冻，但是话晒冬天，始终俾人一种寒冷的感觉。
我地是否一样，为将近的情人节唔知送咩好呢？俾个主义你啦！一于就送个暖水袋俾巨。
 由于充电噶容易爆炸，唔安全，所以依仲针织暖水袋唔错噶！款式仲有好多噶，有需要噶，联系我啦。
[s:125]还有一个好处就是减大腿无比见效的方法，o(∩_&capo 怎么能够独享？亲身证实的哦！言归正传，JMM都知道，大腿是最难减掉的地方，即使腰已经是小蛮腰，小脸儿真的和瓜子差不多了，可是大腿这块肥肉就是死赖到身上不走，真是恨不得用刀把它割下来啊~~~~苦闷! 那是因为大腿是我们常常锻炼不到的地方，尤其是大腿内侧和外侧，这样子减肥的MM就常常发生上下身不匀称的现象，还有一些体型天生就是上身排骨下身肉肉的，其实都是可以改善的呀~~~~不忽悠哈哈~~~美体整形专家对美腿的标准是：1.腿要直。2大腿和臀部之间要有明显的界限。3.两大腿之间要有合理间距的腿缝。
入正题！
大家都用过暖水袋吧，我们可以在工作的时候，（坐姿）把暖水袋放到两腿之间（当然是装满水的），先放到最上端，也就是膝盖间，夹~~~~完全是下意识的，可以边打字边夹，用力夹，（这个力量也不好形容，如果你的力量有10分，你就用到7分或者8分吧，酸酸的就好）暖水袋一定不能是布的那种，必须是最古老橡胶的那个，不会挤爆啊，最好是大号的，弹力更大，更有利于肌肉的运动，不一会就感觉两腿间酸酸的，这里很少会酸，因为平时锻炼不到，所以刚开始做的MM可能尤其觉得酸，酸就对了，说明你运动到它了！！说到这里，可能有的MM说了，以前也听说过夹枕头或者书本的啊，其实那些小猫都试过了，枕头呢太大了，用的力量很分散，不够集中，弹力小，太软，夹着不方便啊，效果不明显，针对性不强。。。而且你不能背着枕头去上班啊，暖水袋你可以把水挤掉，装到包包里，到了工作地点再装水，特别随身行~~方便！而且我就曾经把枕头夹啊夹，不知不觉夹了一个多小时，再看枕头中间一个大坑，哇~~~起不来了，再好的枕头也经不住这么夹呀~~~！！！
接着说，不知不觉过了一个小时了，该把暖水袋
换个地方了，放到距离大腿根部近一些的地方，也就是肉最厚的地方，再夹，时间不知不觉就过去了，工作减肥两不误，伸个懒腰的功夫，把暖水袋拿在手上，双臂向后脑勺 弯，反复几十次，顺便把手臂上的拜拜肉也清除掉了。。。美！
以上方法3天就可以看见效果了，这个是保守的说，因为头一天做，（坐在电脑前就夹） ，到了晚上洗澡的时候就发现大腿内侧肉肉紧实了不少，比我用的那个什么身体紧致啫喱好多了，（那啫喱我压根没觉得有啥效果，可能是用的不认真），接下来效果一天比一天明显起来，传说中美丽的腿缝出现了，大概一个星期的时候，前提是每天都要做，其实我觉得真的不用费心去做，不知不觉，有时候不 夹夹还感觉腿呆着没意思呢！提醒大家，做完了一定要把大腿伸展拉伸一下，效果加倍，听健身教练讲过，没有伸展和拉伸的运动是错误的。
试验成功了，所以和姐妹们分享下，大家一定要试试，要认真做哦！ |
置顶卡
变色卡
2500平方！增城这拆了！
