[美食煮意] 宫保豆腐:这么做豆腐想不下饭都难!

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美食分享 发表于 2013-3-15 15:50:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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说到豆腐的超下饭吃法,一般人们第一个想到的估计是麻婆豆腐,但是宫保豆腐的下饭功力绝对不输给麻婆豆腐,也不输给宫保鸡丁哦。外焦里嫩,吸收了汤汁的豆腐格外有味,再配上花生米,想不下饭都难哇。但是这个菜我还是失策了,忘了搭配点蔬菜进去,如果配些胡萝卜或香菇就更好了,作为带饭也是个很好的选择。


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【宫保豆腐】制作

材料:

北豆腐500克(老豆腐)、油炸花生米100克、青红椒各1个

配料:

葱姜末、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、油、盐、鸡精


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做法:

1、准备材料。老豆腐切丁,青红椒洗净切块,花生米用油炸熟待用。

2、锅里放油烧热,放入豆腐块炸至金黄。

3、青红椒块也放入油锅中过油后和豆腐一起捞出控油。

4、原锅留底油烧热,下花椒粒爆香后捞出花椒不要,再放入蒜、姜、郫县豆瓣酱炒香。

5、倒入事先调好的调味汁炒匀(葱花、姜末、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、盐、鸡精)。

6、倒入豆腐、青红椒、花生米翻炒均匀即可。




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小贴士:

◎这道菜最好选用北豆腐,也就是老豆腐,可以更好的吸收调味汁的香味,并且炸起来容易定型。

◎郫县豆瓣酱含有盐分,所以加盐时要适当减少。

◎想菜品更好看的话,可以将花生米去皮,但是花生的红衣也有营养,所以我没有去皮(给自己偷懒找个借口)。



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zcb2011 发表于 2013-3-16 14:06:35 | 显示全部楼层
[s:91]好味
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记忆的枫 发表于 2013-4-7 16:49:37 | 显示全部楼层
好吃,要自己试试先得
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