全民健身日 市民乐享运动生活

到户外参加健身锻炼逐渐成为人们的一种休闲方式。

    （记者张海聪 见习记者余家栋文/摄）昨日是我国的第四个“全民健身日”。记者走访发现，运动健康理念深入人心，群众体育运动开展火热，越来越多的市民在积极参加健身活动的同时，也享受到了体育运动带来的乐趣和好处。

    早晨，记者在荔城街挂绿广场、增城广场、增城公园等地看到，参加晨练的市民成为城市中一道亮丽的风景线。“退休后，除刮风下雨外，我几乎每天都坚持准时到增城公园打太极拳，运动一下，出一身汗，人感觉非常痛快，身体变得更健康了。”家住荔城街荔乡路的陈大叔说。

    下午，在市体育广场，记者看到，篮球场、乒乓球场和游泳馆都是爆满。“我和朋友们都非常喜欢运动，尤其喜欢篮球，今天天气好，就约好一起过来打球，运动后的感觉非常好。”市民小乐说，伴随着全民健身运动的蓬勃开展，人们的生活观念发生了巨大变化，到户外参加健身锻炼逐渐成为人们的一种休闲方式。增城日报