亲密关系中六个有害的观念

一、争论是有破坏力的---争论意味着我的伴侣还不够爱我。如果我们足够相爱，我们在任何事情上都不会有争执的。

二、心有灵犀很重要---彼此真正关爱的人应该能够直觉地知道对方的需要和偏好，而不需要被告知。如果我不得不告诉我的伴侣我想要或者需要什么，那么他/她对我的爱还不够。

三、伴侣是不会变的---一旦事情变得糟糕，就只能那样了。如果爱人伤害了你一次，他/她还会再次伤害你。

四、每一次的性生活都应该完美---如果我们的爱情纯洁，每一次的性生活应该总是美妙而且令人满足。我们应总是渴望并为性生活做好准备。

五、男女是不同的---男性女性的性格和需要非常不同，很难真正了解对方。

六、好的关系顺其自然---不必要做些什么维持一个好的关系。人们在一起要么彼此和谐、注定幸福，要么不是。

    这些观点导致了人们亲近关系中的苦恼和不满，使关系受损。这些观点是不现实的。它们也是“不成熟”的。当产生不同意见的时候---这种情况总是会发生 ---持有以上观点的人就会认为情况很严重了。任何争议都会暗示他们之间的爱是不完美的。更糟的是，当问题出现的时候，带有这种观点的人的行为不是建议性的。由于相信人是不会改变的、真爱是顺其自然的，他们就不会尝试去解决问题，而只是躲避问题，他们可能更愿意结束关系，而不是努力弥补关系。相对于拥有更具适应观念的人，其结果是他们关系成本更高，他们对伴侣的感情投入更少。

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