3月宝宝饮食及早教【连载2】

                                                             第三个月宝宝智能开发训练
大动作能力训练
    1、训练抬头
    继续训练俯腹、俯卧抬头，方法向2个月。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45度一90度，用前臂撑肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察宝宝何时由窜行变为爬行，并记录。
    2、翻身
    两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行翻身练习。将宝宝放置于硬板床上，取仰卧位，衣服不要太厚；把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，使宝宝产生翻身动作。以你右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位。进一步至俯卧位。还可配合用玩具放在宝宝身体一侧，逗其翻身，并稍稍给予帮助。每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。每天坚持做婴儿被动操，每日数次。
精细动作能力训练
    这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍，要结孩子更多够物抓握的机会。可以在他看得见的地方悬吊带响玩具，扶着他的手去够取、抓握、拍打。悬吊玩具可以是小气球、吹气娃娃、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次3—5分钟。
言语能力训练
  1、寻找声源
    拿一个拔浪鼓，在距离孩子前方30厘米处摇动，当孩子注意到鼓响时．对孩子说：“宝宝，看拨浪鼓在这儿”，让宝宝的眼睛盯着鼓，张开手想抓鼓。休息片刻，在宝宝的后方，让他看不到你的脸，拿这个拔浪鼓摇动，稍停一会儿再问：“拔浪鼓在哪里呢?”。再分别将拔浪鼓慢慢移到孩子能看到的左、右方摇动，注意观察宝宝的眼、耳和手的动作，看宝宝对声源方向的反应。
2、对声音的回应
    经常和孩子说话，逗引他发出声音。家长对小儿发出的声音，给予不同的反应，如亲切和蔼的言语、命令式的声音及激动的喊叫等，并使小儿能对不同的声音有不同的回应。做过呼名胎教试验的婴儿在有人叫他名字时能回头寻找，并发出拖长的单元音或连续的两个音，如“啊咕”、“啊鸣”等，渐渐地能模仿大人的口形发出声音。
认知能力训练
  1、视线转移
    在原视听训练的基础上，继续在小儿觉醒时多看周围的人和物，并用两个人(或物)训练，让小儿的视线从一个人(或物)转移到另一个人(或物)上，或者在他注视一个物体或人脸时，让其迅速移开，办法是用声音或动作吸引宝宝视线转移。例如，母亲在床右侧同宝宝讲话，父亲突然出现在床左侧并且鼓掌，宝宝会马上将视线转移去看父亲。也可用滚动的球从桌子一侧该到另一侧抱着孩子观看，这时宝宝可以追视达180。宝宝最喜欢观看快跑的汽车、会飞的鸟儿、会跑的猫。经常让宝宝到户外观察活动的物体，能扩大其认知能力。
2、亲近母亲
    母亲走来时，宝宝显出快乐和急于亲近的表情，有时还会呼叫，手舞足蹈。只有经常和宝宝玩乐的父亲才能引起宝宝这种亲近的激情。亲近母亲是宝宝到3个月时出现的情感。到6—7个月时就越来越明显，以致拒绝生人到“怯生”的程度。  
  3、该动哪一个肢体
用松紧带在床栏上吊响铃，另一头拴在宝宝的任意一个手腕上。父母先动松紧带使响铃发出声音，开始宝宝会全身使劲摇动松紧带使铃作响，以后他学会只动一个手腕就将铃摇响。过1—2天，松紧带可拴在宝宝任意一只脚踝上，宝宝经过多次尝试也能让一个脚躁动就使钟发出声响，可见宝宝已能总结经验解决问题。但要注意，当父母离开宝宝床铺时，一定要解开拴住的松紧带，以免宝宝在活动时将绳子缠住肢体而妨碍血液循环。
4、触模
继续训练触摸，除以前的方法外，可抱小儿至坐位，面前放上玩具(宝宝手一伸即可触到)。让小孩可以自己伸手触、碰玩具。玩具有木线轴、小便纸盒、塑料环、红毛球等，采用不同质地的玩具来扩大宝宝手触摸的感觉。
情绪和社交能力训练
  1、会出搭话
    在宝宝情绪愉快时，父母可用愉快的口气和表情，或用玩具，让他发出“呢、啊”声，或“咯、咯”的笑声。一旦逗引宝宝主动发声，你就要富有感情地称赞他，亲热地抚摩他，以示鼓励，并与他你一言、我一语地“对话”，诱导孩子出声搭话。
  2、见人会笑
    这个时期的孩子会积极寻找大人，见人高兴，要多接触孩子，培养他交往的要求，多到孩子跟前说话或引逗，让他高兴、愉快；或站在他面前，先看看他是否有兴奋得手脚乱动、发笑等反应．若无反应，则要做各种动作引逗他发笑。
生活自理能力训练
  1、生活规律
  注意培养良好的生活习惯，晚上逐渐停止喂奶。定时大便，使生活有规律。
儿歌

小嘴巴
小嘴巴，
用处大，
吃饭唱歌全靠他。

  小耳朵
小耳朵，
灵灵灵。
样样声音听得清。

   小鼻子
小鼻子，
用处大。
闻气味全靠他。

  小眼睛
小眼睛，
亮晶晶，
样样东西看得清。