转季宝宝容易感冒有妙招

       秋风吹起来了，相信在医院排队等候打针的家长们再也没有心思欣赏落叶了吧？确实，当宝宝病了之后心里只想着什么办法让他快点好起来。
       预防胜于治疗，感冒也是如此。很多家长很迷信医院里面的点滴，足以证明了家长内心的焦急。其实对于打点滴，很多人只知道它的用处，就是可以让宝宝的病快点好，但是没有人知道它的害处。在国外点滴是用在差不多要死的人身上的，点滴有很多害处，这是一种很不好的治疗方式。经常打点滴的人，在死了之后解剖，肺部有很多一粒一粒的东西很吓人，而这些东西就是打点滴所致。
     说了很题外的话，那怎么样预防了。说说本人的几点经验：
    一、饮食
     1，　富铁食物

　　动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。体内缺铁时，会使免疫细胞的功能被削弱，而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复。需注意的是，补充铁要适宜，过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。

　　红色果蔬

　　西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。

　　鸡汤

　　鸡肉内含半胱胺酸，它能够促进呼吸道内的黏液排出，能够有效快捷地畅通气道。

　　茶水漱口

　　日本科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上，将杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。
     如果觉得麻烦可以每晚用盐水漱口
     有一种口服液也很好：朋友介绍用的叫增健口用液，儿子用了之后饭量增加了，睡眠也好了。；感冒也少了。
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