电饭锅焖排骨 营养又美味

[复制链接]
儍^ō^豬 发表于 2011-6-25 15:51:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
001372af5a530f6e320d07.jpg


1.热锅下油,将生姜、蒜、干辣椒、八角、花椒、大料倒入翻炒出味。

2.jpg

  2.将排骨倒入炒至微黄,然后放盐、糖、生抽、老抽、料酒各小许。
3.jpg


  3.放入京葱段翻炒一下,然后加水,水开后再煮5分钟关火。

4.jpg

4.将所有煮好的材料连汤一起倒入炖盅。
5.jpg


5.将炖盅放到放好热水的电饭锅用煮饭模式煮一个半小时。将炖盅里的红烧排骨装盘,上桌。


6.jpg

成品

  排骨是老广喜欢的食材,有清蒸、红烧等多种做法。其中,红烧排骨不失为一道营养丰富的菜肴。今天,我们请出食友邝英婵教大家用电饭锅焖排骨,一个多小时就可搞定,营养美味又省时。

  材料:焯过水的排骨600g,京葱一根(切段备用),蒜、生姜、花椒、干辣椒、八角、大料各少许。
回复

使用道具 举报

全部回复1 显示全部楼层
wuridge 发表于 2011-6-26 19:53:40 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

楼主

新居民
联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表