恋爱不是大学生的必修课

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心之光心理咨询8 发表于 2011-6-24 10:37:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
恋爱不是大学生的必修课


        美丽的校园里,每天都在上演着或轰轰烈烈,或缠绵悱恻的爱情故事。坠入爱河的青年男女徜徉其中,体味着爱情的酸甜苦辣;观望的人在岸上踌躇不前,不知道该不该也尝试一回心动的感觉。老师们不再如同抵抗洪水猛兽般阻止谈情说爱,身边的同学爱得死去活来又分得斩钉截铁,连枝头上的小鸟都在喃喃爱语,可是我们却不知道,其实,恋爱并不是大学里的必修课。

        ★他不爱我了,可我忘不掉他

        小欣的故事就像校园里每天都在上演的青春爱情剧。小欣告诉我刚和男朋友分手了,可是总也忘不了他。上课时、吃饭时、和朋友聊天时都会想到他,就连晚上躺在床上想到的也都是他。小欣说到这里的时候,显得有点伤心,用力笑着对我说:“其实我也不是特别喜欢他,这是第一次被人甩,感觉特别不好。”

        我问道:“你伤心有一部分是因为分手,也有一些原因是你感到自尊心受挫,是吗?”小欣认可地点点头。“其实分手之后感到被抛弃,自尊心下降,常常回忆起过去的片断,这正是你曾经投入过真挚感情的证据,如果你分手了还跟没事人似的,那才不正常了。”小欣笑着点点头,说:“看来我还是挺正常的。”我接着说:“千方百计争取让对方回头,或是一味责怪自己没能抓住对方的心,拿放大镜找自己的问题,把原本已经受到很大打击的自己批得体无完肤,这样会让自己更加难受。”小欣问:“那我该怎么办?”我说:“其实不妨趁这个机会好好审视一下自己对爱情的期望和态度,冷静下来想一想,你所期待的爱情究竟是怎么样的,你在两个人的相处当中愿意承担多大的责任,有冲突发生的时候能采用会什么方式解决?”小欣低下头深思,然后平静地对我说:“谢谢老师,我回去好好想想。”

        点评:这个年龄段的女孩子,最大的困扰就是爱情里的若即若离,患得患失。往往一个电话、一条短信都能引起她们情绪的大起大落,这是这个年龄段的特点,也是青春期激情澎湃的表现。

        ★治疗失恋的最好方法是再谈一次恋爱?

        小欣和男朋友分手之后,情绪比较低落。室友们劝她说治愈感情伤害的最好方法就是开始一段新的感情。小欣也觉得心理空荡荡的很需要人关心,正好班上有个男生一直都很喜欢她,她就答应与其交往。

        男生来自农村,家境不太好,但是学习成绩非常优秀,每天都买好早点等小欣起床。刚开始的时候小欣觉得对方很包容自己,凡事都以自己的意愿为主,但是没过两天就感觉非常没有意思,男生既没有兴趣爱好,也不会逗自己开心,是个只会读书的木头人,于是又分手了。我问小欣:“你觉得这次恋爱治好了你上次的伤痛了吗?”小欣摇摇头说:“没有,我觉得更空虚了。”

        点评:很显然,这次恋爱并没有抚平小欣上一次恋爱的伤口,反而平白伤害了无辜的人。恋爱不像是羽毛球,这次输了,下次我再赢回来,而是两个人的情感投入。

        ★恋爱不是大学的必修课

        再次看到小欣,她兴奋地告诉我说:“我最近参加了学校的辩论队。每天都在练习准备下个月的比赛,还认识了不少人。我们舞蹈队也在排练节目,我是领舞,每天练得腿都软了,不过感觉特别好,投入地去做事情的时候就不想那些烦人的事情了,虽然很累,但是很满足,晚上睡觉都睡得特别香。”“是吗?那我要等着看你精彩的表演了!”我很高兴小欣自己找到了转移注意力的方法,用丰富多彩的社会活动来排解自己的不良情绪。

        我趁机提出对她的期望:“希望下次见到你的时候,你是开开心心的。其实成功与快乐的意义不一定是非要找一个多么好的男朋友,像你这样每天学习之余参加各种活动不也是很充实、很愉快吗?”小欣赞同地说:“我也发现了,一个人很自由,而且时间上充裕了很多。”

        点评:恋爱有爱情的甜蜜,不恋爱有自由的洒脱。谈恋爱在大学校园里的确很普遍,但并不是大学里的必修课,没有必要为了恋爱而去恋爱。在你真心地爱上某个人的时候,再全身心地去投入爱一场,不是更自然吗?小欣脸上阳光的笑容告诉我,她已经知道什么事情该做,什么事情不该做,走过痛苦和迷茫,她对爱情的看法已经成熟了许多。

        对于已经是成年人的大学生来说,已经形成了自己的价值观和是非观。实际上,很多学生自身就有很多自身成长的力量,所需要的不过是外界的倾听的一定的鼓励,他们不一定需要苦口婆心的说教者,而只是一又倾听的耳朵和关注的双眼。
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