广州婚纱照分享民间减肥秘方

民间流传着很多的减肥秘方，虽然都是很平常的一些食谱，但是减肥效果可是很棒的呢！今天广州婚纱照小编收集了5种比较流行的民间减肥秘方，现在分享给各位美眉们。准备拍婚纱照的新娘们要准备好咯。

秘方一：鱼腥草+红枣

广州婚纱照小编推荐的第一款民间减肥秘方就是鱼腥草搭配红枣的方法。美眉们需要准备干燥的鱼腥草75克，红枣切开15粒，水7大杯等材料。材料准备就绪后，将所有材料放入锅中加水，用大火将其煮滚后，改成小火煮20分左右。美眉们将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以可以饮用啦。鱼腥草搭配红枣的秘方具有有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素的功效，其减肥效果甚好哦。

秘方二：山楂银菊饮

山楂银菊饮是广州婚纱照小编搜集的第二种民间减肥秘方。山楂银菊饮的材料为山楂、银花、菊花各10克。美眉们将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝即可，每日喝一次。这个民间减肥秘方是不是很简单呢，它的功效也是很好的哦，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。还具有促进胃液分泌和增加胃内酶素功效。银花和菊花都具有清热解毒的效果，所以这款民间减肥秘方算得上是减肥佳品啦。这也是不错的中药减肥秘方哦。

秘方三：经期梅子醋

经期梅子醋也是一款很不错的民间减肥秘方啦，需要准备话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g的材料。晚饭后一小时，美眉们可以将话梅和红糖一起放进苹果醋中，待侵泡15分钟后饮用，减肥效果也是很好的。该款民间减肥秘方的功效也不错，话梅有助于消肿、排毒，而苹果醋可促进肠胃蠕动，红糖可帮助缓解经期不适。三种材料的结合产生的效果也是极好的。

秘方四：双粉消肿饮

广州婚纱照小编今天热推的第四种民间减肥秘方就是双粉消肿饮减肥秘方啦。其材料是红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml。们可以将薏仁粉红豆粉加入无糖豆浆中，搅拌均匀直接饮用即可。广州婚纱照小编提醒女生们哦，最好是代替早餐饮品食用哦。红豆粉有助于血液循环，而薏仁粉可排除身体水肿，豆浆可排毒并帮助消化，那么这样的一杯饮品也是减肥的有效武器哦。

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