产后防脱发 孕期必须要做4件事

导读：在怀孕这个特殊时期，头发和身体的其他部位一样发生了改变，头部瘙痒、头发油腻是常见的现象。在这个时候，孕妈们要了解的问题就不仅仅是“多久洗一次头更科学”，孕期洗头护发有许多要注意的细节，一起来看看你了解多少。

　　孕期如何洗头护发是不少孕妈关心的问题，小编收集了孕妈们常常会问的三个问题，希望对这三个问题的解答能纠正孕妈们在孕期犯下的小糊涂。


　　怀孕后多少天洗一次头？
　　准妈妈应该2-3天洗一次头，洗头时间不宜过长。频繁洗头会使头发变干燥，过长时间洗头又会使头发出油或头皮瘙痒。
　　怀孕后需要换洗头水吗？
　　怀孕后需不需要换洗头水是不少妈妈关心的问题，其实如果发质没有因激素改变而产生太大的改变，最好继续沿用怀孕前的洗发水。如果准妈妈怀孕后觉得头皮特别瘙痒难受，那就应该选用孕妇专用的洗发护发产品。
　　怀孕后护发需注意什么？
　　怀孕后如果头发没有出现干燥、开叉或打结的情况，那么尽量不要使用护发产品。如果怀孕前你有定期去发型店做头发倒膜、焗油等护理的习惯，那么怀孕后需要停止做这些头发护理，因为做护理时要用的仪器有很大的辐射。

洗头后湿发的处理　　有的准妈妈担心使用吹风机会影响胎儿，那么你可以把洗头时间安排到白天，在天气较好、阳光充足的时候洗头。晚上洗头则可以尝试用干发帽、干发毛巾。选购干发帽或干发毛巾时应该看它的吸水性好不好，要注意它的棉料质量，选择不掉毛絮、全棉的比较好。


　每天为头皮做SPA
　　孕期的头发护理除了要做好清洁工作和护理工作，还需要每天抽出时间来给头皮做做按摩。每天用10-15分钟，用圆头梳子按摩头皮，这样能增进血液循环，刺激头发生长，并能有效预防产后脱发。