（足球）如何选择适合自己的战靴

我们身边有很多热爱足球运动的爱好者，但是相关的配套事物却一直没有长足的发展，例如政府对这项运动的支持和投入，对民间足球竞技的看法，足球场地的稀缺，运动伤害的预防和治疗，足球装备的认识，等等。

球还是要继续踢的，相信每个运动爱好者运动的目的都是为了锻炼身体，提高身体素质，更好的享受生活的乐趣。大的我们管不了，我们就管好自己，平时多了解运动伤害预防和治疗，多了解足球装备，为安全运动提供基础，尽量延长运动年限。

下面普及一下有关足球鞋的种类，根据不同的场地情况和个人情况选择相应的种类，才能尽量少的损伤膝关节和踝关节，健康快乐的踢球，尽量长的延长我们踢球的时光。

以下是转帖内容

      话题范围：实战选鞋。
      力求解决4个问题：
      一、鞋钉是否适合场地？
      二、鞋楦是否适合脚型？
      三、特性是否明显？
      四、性价比如何？

一、鞋钉是否适合场地？
SG鞋钉，只适合第一类场地：潮湿柔软的草地。
FG鞋钉，最适合第二类场地：土壤类似橡皮泥的草地或松软的干燥草地。
HG/AG鞋钉，最适合第三类场地：土壤不结板的草地，也可以是橡胶粒加细沙能活埋五毛的中上人草。
MG鞋钉，最适合第四类场地：土壤结板不明显的土场、草地。也可以是有一层完整的橡胶粒的人草。
TF鞋钉，最适合第五类场地：严重结板的土场、草地。也可以是类似地毯，橡胶粒很少的人草。
IN/IC之类的平底鞋，适合第六类场地：木地板或塑胶平地甚至干燥的水泥地

1、SG（Soft Ground）
适合下雨后湿滑的真草地，或者草比较长、泥土松软的真草地

2、FG（Firm Ground）
适合质量中上的真草地，或者顶级人草地，最好人草叶呈细卷丝状，同时橡胶粒加细沙厚度能埋掉一元硬币。

3、HG/AG/MG（Hard Ground/Artificial Ground/Multi Ground）
适合长度稍短的真草地，或者质量中上的人造草（可以埋进五角硬币）

4、TF（Turf）
适合土场、质量差的人造草

5、IC/IN（Indoor）
适合室内木板地或者水泥地

二、鞋楦是否适合脚型？
换句话说，就是鞋子的鞋型是否适合自己的脚型，穿上后是否合脚，包脚，舒适和紧凑。

鞋楦是鞋的灵魂，鞋子适合什么脚就靠它了，任何一处几毫米的变化都有明显影响。制作完全靠经验和反复试验，没几年的研发，不可能做出好鞋楦。
问题复杂，我概括为4个方面：
  （1）脚趾（2）前掌（3）足弓（4）后跟

（1）脚趾部分
有些人脚趾上翘，有些比较尖；有些脚趾比较粗肥，有些比较瘦长。

（2）前掌
不能光考虑脚掌宽度，还要考虑厚度。

（3）足弓

高足弓的避免选择：侧系带同时无独立鞋舌的款式。


（4）后跟。后跟的两个问题：不跟脚和磨脚。
      不跟脚的问题。理想的后跟外形，上半截柔软收紧，下半截圆润外凸。比如下面这款


还要考虑高度，后跟矮，不跟脚的较多。
另外还要摸材质，柔软的是上品，如下图，多柔软啊，内衬也能随之鼓出，锁住后跟。

三、特性是否鲜明？
   足球鞋系列分明，可根据自己的特点选鞋，发挥长处比弥补短处更有效果。跑得飞快的，选急速系如虎添翼；球感好但速度慢的，选急速系也没帮助，不如穿控制系或触感系的。技术特点不鲜明，选择触感好的鞋子总没错。
   不一定要模仿球星选鞋，那些当打之年有赞助的，他穿鞋有品牌商的经济补贴，技术也到了基本上无视足球鞋差别的水平，只要鞋子合脚，触感还行，钉子适合场地，大师还是大师。

（1）力量系：A鞋底前掌的抗反折硬度，B鞋面的摩擦力，C鞋子的重量、重心。
    A、抗反折强，射门时不缓冲卸力



    B、摩擦力强，不易打滑卸力，例如AD的猎鹰


NIKE的90


PUMA的C系列


夸张的摩擦区域是力量型球鞋的标志。
    C、重心靠前，易于发力。用榔头敲东西比用榔头柄敲东西给力。当然在足球鞋上差别没那么大，以前的猎鹰7、8、9代遵循这一理念，但在轻量化的大趋势下，现在的猎鹰已不再强调这点了。


（2）速度系：A鞋底前掌的弹性、硬度，B鞋钉的形状、分布，C鞋子重量，D后跟的跟脚与否。

（3）触感系和控制系：两者都追求触感，触感第一看鞋楦，第二看鞋面材料。大家都知道袋鼠皮好，能做得很柔软（如下图）。其实牛皮也能做出类似的柔软的效果，比如猎11的牛皮处理，但同等柔软程度下，袋鼠皮的更有韧性。



    要追求更高的综合性能，天然材料不能满足需要，可以选择顶级的合成材料。例如帝人公司的teijin超纤维，价格不菲，性能卓越，早已大量运用在顶级的足球鞋上。近几年运用得越发纯熟，脚感逐渐接近袋鼠皮。合成材料在胶水拉力以及皮革耐磨性能上远胜袋鼠皮，也就是说，耐用性更好。合成材料中的超纤维，将依仗综合性能的优势逐渐成为高端足球鞋的主流用料。

    控制和触感两系列区别何在？个人认为：控制系在强调触感（对球的控制）的同时，也强调机动能力（对球员身体的控制），是更全面的一个系列。在鞋钉的抓地性能和鞋面支撑力上，控制系更先进。触感系，讲究血统的纯正、工艺的传统、原料的昂贵，产品在提供极致触感的同时也显示了品位，小资球员的最爱。

四、性价比如何？
    不少人抱怨：在专卖买了三四百元的大品牌足球鞋很不爽，还不如布鞋。说实话，这个价位的东西，往往是实际性能和品牌号召力成反比。在他看来花了“大把”的银子，而品牌商看来这只是入门级的东西，造得太好就会秒杀自己同系列的高端。
    在这个CPI飞涨的时代，就算网购，不花上500~700，也很难搞到比较称心的大品牌高端鞋子。至于是不是要花上千买，从实战角度讲倒也没必要了，现在网上能卖700~1000的足球鞋，性能上和更贵的几乎没有差别。网络上更贵的鞋子，价格往往因为品牌宣传需要、配色、限量、炒作等方面的原因更贵而已。有点夸张但有道理的说法：一分钱一分货，一毛钱两分货，十元钱三分货。
    觉得500元以上没法承受，要省钱的话：1、搞各大品牌中端的，有不少好东西，很多更适合较差的场地。2、搞专心做足球产品的国内外小品牌的顶级。术业有专攻，只做足球产品的，会花心思搞适合踢球用的鞋楦。如果用顶级材料的话，实战非常棒。专业体校大量使用锐克、KIKA之类的品牌，虽然设计滞后，但其它方面的口碑不错。千万别搞二三流的运动休闲品牌皮足，非常恶心，鞋楦说不定是用慢跑鞋的。
    总得来说：不必迷信大品牌和国籍，要相信术业有专攻的。

总结来说，要选择自己的战靴，首要是根据场地情况，其次再根据自己脚型，以及对材料（真皮或者人造材料）和外观，另外还要结合自己的身材、喜好等因素来综合考虑。

一、场地
目前我们踢的人造草质量大都不好，像萝岗那个球场的草皮已经极短，可谓“地毯草”，这类场地无疑上TF碎丁是最合适的，甚至于在不下雨的时候，我这样没有速度的，穿IC平底室内球鞋都可以应付。
而对于锦绣小区对面的真草场地，可以上AG、HG、MG甚至FG的鞋子。

二、材料
真皮的鞋子要比人造材料容易开胶，而且水战后要及时风干，而人造材料的鞋子普遍比真皮的鞋子要轻，耐操，护理也比真皮的鞋子要简单；而真皮的鞋子在舒适度方面有优势。不过发展到现在顶级球鞋上用的人造材料也很软了---与低端用的是不同的。

三、身材
体重在足球运动中对关节是很大的伤害诱因，因此如果身高体重比例比较胖的兄弟，建议要着实减肥，并且尽量穿碎丁的球鞋。

四、脚型
自己才熟悉自己的脚型，最好能把自己双脚的宽度和围度还有脚长数据记住，才能选到最合适的尺码。