求减肥方法..- -

我唔系本人 · 发表于 2012-8-22 11:00:37

[s:62] [s:62] 求各位街坊爆下料,最有效噶减肥方法

短短半年我就肥左差唔多20斤了.开头以为饮酒所以肥.依家戒左酒唔单只无瘦,仲肥左[s:78]

求办法,本人156cm，现在差不多50kg了。顶唔顺了[s:65]

jun09 · 发表于 2014-7-1 11:12:43

我有减肥方法，可以加我微信：janetlijun

猫侠 · 发表于 2012-9-12 13:57:00

肥妹........[s:83]
不要给自己太安逸,有压力就一定会瘦.
也可通过早上跑步减一部分脂肪.
我早上跑步,要不要一走跑[s:92]

sushi · 发表于 2012-9-12 12:39:11

24小时12、1、12、1[s:83]包瘦的

超级大大只 · 发表于 2012-9-12 12:07:04

日日跑步上礁石凌··· 绝对瘦

JaT · 发表于 2012-9-12 08:36:58

我唔系本人发表于 2012-8-22 12:27
激烈过头,唔多岩

可以有温和持续的[s:72]

不抽烟的男人 · 发表于 2012-9-11 23:56:39

长跑吧，只要你肯坚持，我一个星期瘦7斤，今天跑了1500，明天多一点，坚持每天跑个3000就差不多了，太多了也不好，不过好辛苦的，要坚持，我天天在学校跑！

lisalace · 发表于 2012-9-11 21:30:08

我都想减，听过二十一天减肥法未？？我第一日就顶吾顺，过得到头三日噶，你就可以捱到二十一日啦

情满增江 · 发表于 2012-9-11 20:57:28

具体问题具体分析

天王星 · 发表于 2012-9-11 20:01:49

一招减肥，马上见效！

每天早上8点来我水店送水，6点下班。
有时送水，有时送煤气。
工钱800，其他就别计算了，免得伤感情。
中午我还可以包你一餐。

我还没见过有人送三个月水还是肥的。