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7月10日 三伏天灸开贴首日
这场 “最热养生局” 太火了！
广东人刻在DNA里的 “赶伏” 仪式感 在增城区中医医院、市妇儿中心增城院区、 南方医院增城院区以及荔城医院、 派潭镇中心卫生院等各医疗卫生机构里 热热闹闹上演了！
增城区中医医院，不少市民一早排队贴三伏天灸
10日早上8时不到，增城区中医医院一楼门诊大厅已排起长龙。医护人员热情引导、耐心讲解，现场秩序井然。不少熟悉的老患者准时前来“打卡”，也有不少新朋友抱着对中医“冬病夏治”理念的信任首次体验。医生根据个体体质差异，精准选穴，敷贴特制中药药膏，力求达到温通经络、扶正祛邪的最佳疗效。
防治冬季易发疾病好时机
天灸疗法利用全年阳气最盛的三伏天时机，通过药物刺激特定穴位，激发人体正气，是防治冬季易发疾病（如哮喘、鼻炎、慢性咳嗽、关节痛、体虚易感冒等）的传统中医特色外治法。本次“初伏加强灸”是今年三伏贴的首贴，标志着本年度天灸治疗的全面开始。
“往年贴敷后，冬季咳嗽、关节疼痛等症状明显减轻。”36岁的张先生说。陈小姐带着6岁过敏体质孩子前来贴敷。“去年贴敷后，孩子冬天咳喘发作少了，今年继续巩固。”陈小姐说。
建议市民按时贴敷
增江街社区卫生服务中心中医科医生介绍，今年的三伏天从7月20日入伏，仅有30天的时间，为近10年来首次“短版”三伏天。而三伏天灸的贴灸间隔也随之缩短，往年每贴天灸间隔约为20天，而今年每贴天灸间隔仅为10天。后续的初伏（7月20日）、中伏（7月30日）、末伏（8月9日）及加强灸（8月19日）贴药时间已确定，建议市民按时贴敷，以达到累积增效的目的。
健康知多D
哪些人可以贴灸？
天灸治疗适合各类体质的人群，尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。
1.肺系相关病症 过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病）、慢性咽炎、虚人感冒等病症。
2.慢性痛症 颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛。
3.其他类 失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
如何贴灸？
关注各医院官方微信，搜索“三伏天灸”相关词条，根据医院发布的指引现场挂号缴费，或者天灸当日在贴药现场收费窗口缴费。
贴灸日期 初伏加强：7月10日（星期四） 初伏：7月20日（星期日） 中伏：7月30日（星期三） 末伏：8月9日（星期六） 末伏加强：8月19日（星期二）
天灸注意事项
1.贴药时间：成人30~45分钟，12岁以下儿童10~20分钟，2岁以下小孩慎贴药。 2.贴药反应：贴药后局部皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，请勿抓挠。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、皮肤过敏、发热等，请及时到医院就诊。 3.饮食控制：天灸期间应清淡饮食，不宜食用发物、生冷食品。 4.贴药后续：去除药物后2~3小时可以洗热水澡，不宜游泳、洗冷水浴。 5.禁忌症：药物或胶布过敏者、皮肤破损或过敏体质者、疤痕体质者、孕妇、月经期妇女和体温超过37.5℃者。
来源：增城区卫生健康局中医科 通讯员梁文彬，图片由增城区各医疗卫生单位提供
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