|
三伏天 是全年中天气最炎热 阳气最旺盛的阶段 人体肌肤腠理开泄 所以也是温煦阳气、驱散内邪 改善体质的最佳时机 今天，正式入伏 今年三伏天依旧是40天
近日 网上掀起一股“晒背风” 认为这是“不要钱的‘天灸’” 可以祛寒湿、减肥等 大热天在外头脱衣晒背 有网友表示晒完、出些汗 人确实精神了 ▲三伏晒背风靡全网
这在中医里确实有说法 开泄腠理，祛邪外出 但另一方面 过犹不及，大汗淋漓，耗气伤心 切记——
小汗养生，大汗伤身 自然的“天灸”虽然不要钱 但广东人表示 还是愿意花十几块贴一副药物天灸
7月5日 广州“三伏天灸”首贴正式开贴 今天上午 增城中医医院 三伏天灸贴灸现场火爆 还排起了长长的队伍 市民群众络绎不绝地前来贴敷 感受“冬病夏治”中医魁宝带来的魅力
据医师介绍 普通市民在三伏天的初伏（7月15日）、 中伏（7月25日）、末伏（8月14日） 进行天灸治疗即可 慢性病患者以及希望加强功效者 可以在初伏前（7月5日）、 中伏后（8月4日）加贴两次 加强巩固
天灸治疗也并非人人适用 孕妇、皮肤敏感者、 月经期妇女、高热患者等特殊人群 应谨慎选择或避免进行天灸治疗
为什么要在三伏天贴天灸？
天灸，又称发泡疗法，根据中医的“夏病冬防”、“冬病冬治”的理论，选用辛温驱寒、走窜通经的中药直接贴于特定穴位，能驱除痼疾、扶正固本、提高机体免疫力。
每年阳历7月中旬到8月中旬是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段。在这段时间，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而三伏天选在庚日，又与肺金有关，是温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。根据专业医师辨证选取的穴位进行敷贴，相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。
天灸贴药时间
2024年天灸时间表
伏前灸 | 7月5日（周五） | 初伏 | 7月15日（周一） | 中伏 | 7月25日（周四） | 中伏加强 | 8月4日（周日） | 末伏 | 8月14日（周三） |
具体以各医院安排时间为准。
三伏贴适合有下列症状的人群
儿科疾病：调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、厌食、遗尿、消化不良等；
消化系统疾病：腹泻、腹胀腹痛、胃痛、呃逆、呕吐等；
呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性哮喘、慢性咽炎等；
脊柱关节痹痛：颈肩腰腿痛、风湿/类风湿性关节炎、膝关节病等；
妇科疾病：月经不调、宫寒、慢性盆腔炎、痛经、乳腺增生等；
亚健康调理：体虚、畏寒怕冷、手足冰凉、疲劳综合征等。
其中慢性哮喘、慢性鼻炎最适合“夏治”，小儿和老年人因抵抗力低下者，效果尤佳。
三伏天灸禁忌人群
（1）孕妇及婴儿； （2）过敏体质者； （3）皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者； （4）有严重先天性心脏病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病患者； （5）疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等)的病人；肺结核活动期的患者。
贴天灸注意事项
着装：由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部进行贴药，所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。
饮食：三伏贴期间不宜食用“发物”，其中包括鸡、鸭、鹅、鲤鱼、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头、南瓜、榴莲、芒果、橙等；注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷、煎炸食物，以防影响疗效。 贴药时间：贴药处避免挤压、用力擦拭，贴药后局部皮肤出现红晕属正常现象。成人一般30分钟后可将药物自行除去，12岁以下儿童贴药时间需遵照医生嘱咐（每次贴药时长均有可能根据当年药物反应进行适当调整，敬请注意），切忌贴药时间过长。如贴药后，局部灼热、瘙痒难受，可提前除去。 其他：贴药当天如有发热、咽痛等急性呼吸道感染或正值月经期，请及时告知医生；贴药当天宜冲热水澡以巩固疗效；如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前往医院处理或涂烫伤软膏。孕妇禁用，局部皮肤溃疡及瘢痕体质患者应慎用或禁用。
近日
增城各大医院的 三伏天灸首贴正式开贴！ 你预约了吗？ 增城区各医疗机构开贴情况
有需要的市民可关注 各医院微信公众号 预约前往贴药
来源：健康增城、增城区中医医院 | 
置顶卡
变色卡
大丰收！增城呢条村...
