母婴知识课堂|最适合宝宝的室温是多少？开始划重点，妈妈要记好了

天冷的时候，人都喜欢窝在温暖的家中不愿出门，外面的温度和呼呼的寒风让人望而却步。小宝宝刚生下来是十分脆弱的，由于很多身体机能还没有发育完全，所以其身体的免疫力自然是没有办法和成年人相比的，所以很多爸爸妈妈在天冷的时候就会把孩子裹得严严实实，把室内温度开的高高的，生怕孩子因为天气太冷而生病感冒。其实对于宝宝保暖问题上，家长容易犯3个错误，一起来看看最适合宝宝的室温是多少？开始划重点，妈妈要记好了。



1、温度越高越暖和

很多人都觉得天冷时，房间里面只要是热热的就好，其他的因素不需要去考虑，至于补水加湿之类的事情都是多此一举，这是十分不正确的想法。其实，在开空调或者是暖气的室内，保湿是很重要的，因为在冬天，室内大部分都是出于密闭的环境，而空调的高温会使得人体内的水分迅速蒸发，如果长时间待在室内的话，就可能会造成脾气暴躁和缺氧的情形发生，所以宝宝如果一直在空调房里面的话，记得一定要让宝宝多喝水，或者是买一个空气加湿器。



2、待在室内不出去

很多爸爸妈妈觉得孩子冬天就是应该待在屋子里面不要出去，这样宝宝才不会因为外界的寒冷和病毒而感冒，其实这是一种错误的思想。如果孩子长时间呆在密闭的空间里面不出去的话，这样就会使得孩子与外界的接触直接形成阻断。都说只有不断的挫折才是成长的最佳动力，孩子也是只有适当呼吸新鲜的冷空气，才能够促进孩子的健康发育，如果一直待在舒适的空调屋里面的话，孩子体质就会不断下降，只要一接触冷空气，就会感冒生病。



3、室内温度就是体温

很多父母在冬天时候，往往认为室内空调的温度就是孩子的体温，其实这是一种很没有科学依据的想法。人体的恒定温度是36.5度，现在空调的最高度是30度，怎么可能空调温度就是人体的温度呢？其次，室内温度最好还是不要开这么高，高温会使得小宝宝头晕和烦躁，最适宜的温度最好还是18到23度为好。



现在人的身体素质越来越差，寻求本质，还是不断弱化的体质和舒适的环境让我们得了各种本不应该有的病症。所以各位家长在给宝宝创造舒适环境的同时，记得还是要让宝宝适当接触外界，这对宝宝的成长与身体素质的提升都是有很大的好处的。

【小编： 母婴护理师潇潇】