本帖最后由 石滩车会 于 2013-12-3 11:41 编辑
挑战自我 成就梦想
作者：喻灵芝 陈志刚
2013年11月23日，秋高气爽，阳光灿烂，我们石滩车会的12人在这美丽的广州参加2013年广州国际马拉松赛，全部队员完成了所报的赛程：9人报全程42.195公里，3人报半马21.975公里，挑战成功！
成员：
陈志刚（全马）
石滩车会会长，2012年参加了首届广州国际马拉松完成了比赛时间4小时11分50秒，今年车会跑步队的组织和策划人，2013年广州马拉松以4小时14分20秒名次：772名完成比赛。
聂仲贤（全马）：
石滩跑马拉松带头人，2012年参加了首届广州国际马拉松完成了比赛时间4小时11分50秒，今年再度带领大家训练参加2013年广州国际马拉松完成了比赛时间4小时49分59秒名次第1411名。
小鱼（全马）：
首次参加马拉松，2013年广州马拉松以4小时25分27秒名次第979名完成比赛。
明灯（全马）：
首次参加马拉松，2013年广州马拉松以4小时47分44秒名次第1378名完成比赛。
建锋（全马）：
首次参加马拉松，2013年广州马拉松以4小时49分27秒名次第1403名完成比赛
迪加（全马）：
首次参加马拉松，2013年广州马拉松以5小时09分52秒名次第1689名完成比赛。
岳总（全马）：
首次参加马拉松，2013年广州马拉松以5小时09分52秒名次第1690名完成比赛。
阿D（全马）：
首次参加马拉松，2013年广州马拉松以5小时33分46秒名次第1971名完成比赛。
细堂（全马）：
首次参加马拉松，2013年广州马拉松以5小时40分47秒名次第2050名完成比赛。
灵芝（女）（半马）：
首次参加马拉松，2013年广州马拉松以2小时23分03秒名次第165名完成半马比赛。
晓琮（半马）：
首次参加马拉松，2013年广州马拉松以2小时23分54秒名次第1527名完成半马比赛。
水根（半马）：
首次参加马拉松，2013年广州马拉松以2小时23分54秒名次第1528名完成半马比赛。
大刚和大粒贤两位去年完成了广州马拉松全程，受到两位的挑战精神的鼓舞，激发起车会有二十多队员热情高涨，都想去挑战自己，完成自己的梦想，从四月份开始，大家稍然推开了广州马拉松训练的序幕。大家忙里偷闲，有早上训练，有晚上训练，由慢变快，路程由短到远，强度慢慢增加起来了。
见到大家有如些高的热情和信心，车会组织了大家多次集体拉练：
6月22日 爱跑日同深圳跑网的跑友完成一河两岸15公里的友谊跑！
7月17日 跑步挑战南昆山，这天下午6点多，尽管下着小雨，夜色也在慢慢降临，但6男2女克服了一切困难，以2小时的时间夜跑上了海拔685米全程17.5公里的南昆山。
8月8日 全民健身日一河两岸训练跑15000米，
8月31日 共有18人参加了一河两岸15公里的训练跑，可惜没有相片。
9月8日石滩车会一行10人徒步爬上了海拔1297米的罗浮山飞云顶，训练大腿的力量。
9月25日开广州马拉松报名，用了4人5台电脑4个地方抢到了9个全马
9月27日，只有抢到3个半马名额，由于名额有限跑友的热情高，21人报名只能抢到了12个名额，非常遗憾。让一半人失望了！
10月20日 抢到名额的车友们又一次跑完一河两岸。
10月26日 去年未参加广州马拉松的人，全都通过了广州马拉松测试。
11月10日 七人跑一河两岸，四人完成了二十一公里，三人完成十五公里。
11月17日 穿上了新的战袍，完成最后一次训练。
11月22日到天河体育中心领取号码牌.
11月23日广州国际马拉松比赛我们完成了梦想
几个月来，尽管我们中多位遇到了伤病，但从未退缩过工作之余，认真坚持地锻炼。
11月23日 真正接受考验的日子来了，大家充满激情，迎接挑战，忘记了伤痛，克服了一切困难，全部完成自己所报的全程或半程，我们成功了！
今年广州马拉松有多位未能报到名，期待明年我们能抢更多的名额。期待2014广州马拉松，石滩车会再造辉煌。
（鸣谢碧桂园豪园对石滩车会的服装赞助）
石滩车会
QQ群：47851406
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